腹部燃脂機是一種流行的減肥工具，但它的效果備受爭議。雖然正確使用可能有助于減肥，但需要對它的實際效果有科學(xué)的認(rèn)識。長期使用腹部燃脂機可能會導(dǎo)致傷害。例如，強烈的振動可能引起所謂的“振動病”，這是一種職業(yè)病，常見于使用風(fēng)動或電動工具的工人。醫(yī)學(xué)研究顯示，劇烈的全身振動可能引起內(nèi)臟位移，甚至造成機械性損傷。此外，它還可能抑制胃腸蠕動和胃酸分泌，導(dǎo)致胃腸道癥狀，并增加相關(guān)疾病的風(fēng)險。長時間坐著接受振動還可能導(dǎo)致脊柱肌肉勞損、椎骨退行性變和椎間盤問題。對于女性，振動可能引起經(jīng)期問題和其他婦科疾病。關(guān)于腹部燃脂機的減肥功效，專家表示懷疑。廣州市紅十字會醫(yī)院骨科主任梁偉國指出，雖然甩脂機可以使離體脂肪中的甘油分離出來，但這并不能證明它能幫助人體分解和消耗脂肪。人體的脂肪與離體脂肪有本質(zhì)區(qū)別，因此甩脂機的功效缺乏科學(xué)依據(jù)。在使用任何減肥產(chǎn)品之前，了解產(chǎn)品的原理和效果至關(guān)重要。盲目使用可能會導(dǎo)致受傷，因此健康應(yīng)始終是減肥時的首要考慮。