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抖肉機真的能減肥嗎?

導(dǎo)讀抖抖機在一定程度上可以帶來減肥效果,但使用時應(yīng)避免在飯前或飯后立即進行,最佳使用時間建議在飯后一小時左右,以避免對消化系統(tǒng)造成影響。每次使用時間以半小時為宜,既能保證運動效果,又能避免過度疲勞。

抖抖機在一定程度上可以帶來減肥效果,但使用時應(yīng)避免在飯前或飯后立即進行,最佳使用時間建議在飯后一小時左右,以避免對消化系統(tǒng)造成影響。每次使用時間以半小時為宜,既能保證運動效果,又能避免過度疲勞。

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