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十五歲女孩怎樣減肥?最有效的方法

導(dǎo)讀2.在家也要多進行體育鍛煉。3.一定要少吃零食,多吃瓜果蔬菜。

1. 在學校上體育課的時候,要積極參與鍛煉。2. 在家也要多進行體育鍛煉。3. 一定要少吃零食,多吃瓜果蔬菜。

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