懷孕周期如何準確計算？醫生教你「預產期」的推算方法懷孕周期的計算方式有哪些？東西方懷孕周期的計算方法有何不同？讓專家告訴你正確的懷孕周期計算方法，如果你想要預訂生一個特定星座的寶寶，那你一定不能不知道預產期的計算方法。預產期是如何計算的？東西方懷孕周期的計算方法有何不同？國泰綜合醫院生殖醫學中心的賴宗炫主任表示，古人常說“懷胎十月”，這是按照中國農歷算法來估算孕期天數，每個月按28天計算，孕期大約是十個月，即280天。當然，每個孕婦的情況都有所不同，通常前后一個星期的誤差都在正常范圍內，例如287天或273天都可以接受。在西方，預產期的推算有簡單的規則，一種是以最后一次月經日“加9加7”來計算，即月份加9個月，日期加7天，總共277天。例如，如果最后一次月經是在1月1日，“加9加7”得出的預產期就是10月8日。另一種算法是“減3加7”，如果最后一次月經是在10月1日，用“加9加7”不好算，所以就用“減3加7”，結果是次年的7月8日。無論使用哪種計算方法，整個孕期大約是280天（如果從受孕日開始算，實際是266天），但由于這只是一個估算，所以仍然會有所差異。而且，“加9加7”或“減3加7”的算法，必須以月經周期為28天為前提。如果月經不規則，或者孕婦忘了最后一次月經的日期，就以醫師在6～12周產檢時，從超音波測量胎兒頭臀長來估算的預產期最為準確。如何計算出自己的受孕日？賴宗炫主任表示，受孕的確切時間很難預測。如果月經周期固定為28天，一般是在月經后第12～14天排卵。卵子可以在輸卵者碼管中生存1～2天，在體內可以生存2～3天，所以排卵日前后幾天都可能受孕，但無法精確計算出受孕日是哪一天。有些父母希望生一個特定星座的寶寶，如果想生個獅子座（7/24～8/23）的寶寶，預產期最好設在中間的日期，比如8月20日左右，這樣可以更容易地掌握受孕期，以免寶寶出生在另一個星座。延伸閱讀：當預產期碰上春節……倒數30天，過年安胎、生產備忘錄如果超過預產期還沒有生產的跡象，一個星期內還是屬于正常的時間范圍。如果超過兩周，就是過期妊娠，過期妊娠可能會帶來胎盤老化、羊水過少、胎死腹中、胎兒窘迫等風險。醫生不建議等到這么晚，如果超過預產期一周，會建議進行催生。想生出理想的星座寶寶？以下是12星座的受孕日和預產期設定，以及回推的受孕期（此日期前后2～3天都可能受孕）：1. 白羊座 03/21-04/20 預產期設定：4/4 回推受孕期：7/12 2. 金牛座 04/21-05/21 預產期設定：5/5 回推受孕期：8/12 3. 雙子座 05/22-06/21 預產期設定：6/5 回推受孕期：9/12 4. 巨蟹座 06/22-07/23 預產期設定：7/6 回推受孕期：10/13 5. 獅子座 07/24-08/23 預產期設定：8/7 回推受孕期：11/14 6. 處女座 08/24-09/23 預產期設定：9/7 回推受孕期：12/15 7. 天秤座 09/24-10/23 預產期設定：10/8 回推受孕期：1/15 8. 天蝎座 10/24-11/22 預產期設定：11/7 回推受孕期：2/14 9. 射手座 11/23-12/21 預產期設定：12/6 回推受孕期：3/15 10. 魔羯座 12/22-01/20 預產期設定：1/5 回推受孕期：4/14 11. 水瓶座 01/21-02/19 預產期設定：2/5 回推受孕期：5/5 12. 雙雙魚座 02/20-03/20 預產期設定：3/6 回推受孕期：6/13 （此表僅供參考，根據此原則，再根據自己的排卵期進行調整）