1. 您已經認識到自己性格中的不足，這本身就是一種可貴的自我認知。既然已經發現問題，接下來就是找到合適的方法來解決問題。2. 內向、自卑、膽小、自閉這些特點，都是可以通過努力改變的。萬事開頭難，要想改變，首先要勇敢地邁出第一步。3. 比如，可以主動和認識的人打招呼，這雖然簡單，卻是打破自閉外向的第一步。4. 通過閱讀書籍來豐富自己的知識，逐漸地參與到朋友的討論中，這樣可以提升自信。5. 主動邀請朋友聚會，或者獨自外出散步，都是增加社交互動的好方法。6. 點點滴滴的積累最終會產生質的變化，希望您能通過這些努力，慢慢變得更加陽光、自信和從容。7. 祝您的生活愉快，并且在改變的過程中找到更多的快樂。
綜合
