練好鋼筆字對于成年人來說確實是一項挑戰，但并非不可能完成的任務。成年人由于字體已定型，很難改變原有的書寫習慣，因此在練習鋼筆字時需要格外注意。首先，必須徹底拋棄原有的書寫方式，從基礎的點畫開始重新學習，然后再練習結構。結構的好壞直接影響字的美觀，因此結體是學習鋼筆字的重點。然而，成年人很難完全擺脫舊習慣，在臨摹新字體時常常會將舊習慣帶入。要解決這一問題，最好的辦法是選擇與原有字體截然不同的正楷字帖進行摹寫。通過練習正楷字帖，可以糾正字體的形態，一般需要練習一兩個星期。之后，應選擇與原有字體完全不同的、自己認為美觀的行書字帖進行臨摹。例如，如果原有字體過于拘謹，可以選擇奔放的字帖；如果原有字體過于散漫，則應選擇嚴謹的字帖；如果原有字體過于呆板，則應選擇瀟灑的字帖；如果原有字體過于軟滑，則應選擇堅挺的字帖；如果原有字體過于臃腫，則應選擇清秀的字帖。通過這樣的練習，一般在二到三個月內，就可以學會新的字體。在學習過程中，常常會遇到這樣的情況：在剛開始幾天進步較快，但過一段時間后，反而覺得越寫越差。這是一種正常現象。此時，需要保持耐心，繼續練習，再經過一段時間的努力，就能走出困境，進入正確的軌道。臨摹的目的是將舊字體忘掉，將字帖上的字體記住并應用到實際書寫中。對于只想把字寫得好看一些，而不想在書法藝術上有更高追求的人來說，做到以上所說的就足夠了。然而，如果想要在鋼筆書法藝術上有所成就，則需要更加努力。不僅需要借鑒毛筆書法的用筆、結體、章法和氣韻等方面的知識，還要充分發揮鋼筆的特性。只有這樣，才能繁榮鋼筆書法藝術，讓其具有強大而持久的生命力。