在Excel中處理數據時，若數據雜亂且需保持原有順序，可以借助輔助列來實現高效操作。例如，如果數據位于B列，可以在右側選擇一列作為輔助列，假設B列的數據從第二行開始，那么可以在F列（假設F列為空）輸入以下公式于F2單元格： =IF(OR(B2=1000),0,ROW()) 然后將此公式向下拖拉復制至最后一行。接著，選擇F列，復制后右鍵點擊選擇“粘貼特殊”——“粘貼數值”，以確保數據不會隨公式變化而改變。接下來，對數據進行排序操作，在排序對話框中選擇F列作為排序依據，并勾選“有標題行”選項，選擇升序排序。這樣排序后，F列中值為0的行，即B列中小于100或大于等于1000的數值會被排在最前面，而其他行則保持原順序不變。最后，選擇F列為0的所有行，執行刪除操作。完成刪除后，清除F列中的數據，即可達到一次性刪除目標行的效果。