胸椎5、6、7段的錯(cuò)位可能會(huì)擠壓神經(jīng)，導(dǎo)致肋間神經(jīng)疼痛或胸壁疼痛，這種疼痛可能一陣一陣地發(fā)作。這是因?yàn)椴划?dāng)用力造成的錯(cuò)位，如果你的后背疼痛部位正好是胸椎錯(cuò)位的地方，那么可以通過(guò)復(fù)位的方法來(lái)緩解。解決方法是平躺在床上，雙手向后放在身體兩側(cè)，身體自然放松。如果有條件的話，可以請(qǐng)家人幫忙進(jìn)行復(fù)位。具體的操作方法是用握拳的手背中指大關(guān)節(jié)按壓住胸椎的疼痛點(diǎn)，如果右側(cè)疼就往左側(cè)方向推，反之就往右側(cè)方向推，直到疼痛消失為止。推壓的力量要由輕到重，逐漸加力，最大到10公斤的力量，但絕不可用蠻力猛力推壓，要逐漸加力，直到胸椎不再疼痛。這種復(fù)位方法需要堅(jiān)持，一旦復(fù)位到位，你的“后背一陣一陣疼痛”的癥狀就能立即消失。需要注意的是，胸椎錯(cuò)位處按壓疼的癥狀需要5到6天以后才能長(zhǎng)好，之后就不疼了。因此，在進(jìn)行復(fù)位的同時(shí)，也要注意休息，避免再次受傷。如果疼痛持續(xù)不減，建議及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。此外，平時(shí)要注意保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，這樣可以減少胸椎錯(cuò)位的風(fēng)險(xiǎn)。