1. 針對(duì)神經(jīng)衰弱引起的失眠問題，建議咨詢中醫(yī)內(nèi)科專家，通過中醫(yī)辨證施治，服用適合的藥物來調(diào)理身體，增強(qiáng)臟腑功能，從而幫助入睡。2. 中醫(yī)的針灸和頭部按摩理療也是緩解神經(jīng)衰弱失眠的有效方法。這些治療可以調(diào)節(jié)身體機(jī)能，改善睡眠狀況。3. 對(duì)于那些情緒緊張、焦慮的神經(jīng)衰弱患者，如果長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不佳，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安眠藥物來幫助入睡。4. 神經(jīng)衰弱患者在日常生活中應(yīng)保持健康的飲食習(xí)慣，戒煙限酒，并養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，如早睡早起，避免熬夜，以減輕癥狀。