在國外，除了廣為人知的中國茶與紅茶之外，另一種茶更為流行，那就是花草茶，學名HerbTea，指的是利用植物的根莖、葉、花或皮等部位，單獨或混合干燥后，加以煎煮或沖泡而成的飲料，散發(fā)出自然的香氣和獨特的口味。雖然花草茶并非真正意義上的茶，因為它不含咖啡因，但其氣味芬芳，顏色鮮艷，更重要的是，每一種花草茶都蘊含天然營養(yǎng)成分，飲用者可以無形中獲得滋養(yǎng)潤澤。比如芙蓉花，它富含豐富的維他命C，能夠改善體質(zhì)；紫翼天葵則具有舒緩感冒、喉嚨痛及咳嗽的功效；茉莉花則能夠改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有一定的療效。甘菊具有幫助睡眠、潤澤肌膚的功效，同樣可以改善女性經(jīng)前不適；薄荷有助于開胃、消化，可以緩解胃痛及頭痛，并促進新陳代謝；檸檬草則能夠幫助消化、利尿，滋潤肌膚，預防貧血，同時也有治療腹瀉及偏頭痛的效果，但孕婦應避免使用。薰衣草則有助于鎮(zhèn)靜神經(jīng)、幫助睡眠；玫瑰花能夠改善內(nèi)分泌失調(diào)，緩解腰酸背痛，對消除疲勞和傷口愈合也有幫助。不同類型的花草茶，各自擁有獨特的功效，能夠滿足不同人群的需求?？傊?，花草茶不僅具有美容養(yǎng)顏的效果，還能夠促進身體健康，是一種兼具實用性和美觀性的飲品選擇。詳情