1. 你需要先了解男友夜不歸宿的原因，這包括他去了哪里以及為什么選擇不回家。2. 分析原因后，你就能判斷這是否與你有直接關系，并決定如何處理這種不穩定的感情狀態。3. 回想一下你們戀愛初期，那時候的感情是多么甜蜜。現在，如果你的男友逃避回家，你應該反思自己是否有什么做得不當，讓他感到不快，從而產生反抗心理。4. 例如，如果你不注重整潔，家里雜亂無章，或者經常批評男友的能力，讓他覺得在家中找不到幸福和安慰，這可能是他外出不愿回家的原因。5. 建議你對家投入更多心力，保持環境的整潔，準備好美味的飯菜，以及展現溫暖的笑容，這樣辛苦工作歸來的男友會感到溫馨和被珍惜。6. 面對這種情況，建議你找個合適的時間與男友溝通。作為情侶，他的行為可能傷害到了你，你們需要討論他的夜不歸宿。7. 詢問他晚上的活動，如果可能的話，看看是否可以邀請你參與，這樣你可以更好地了解他的社交生活。8. 如果上述的溫和方法不起作用，不妨采取更堅決的措施。比如，更換門鎖，表明你不會無限期地等待一個不確定的回歸。9. 在他尋求和解時，要求他寫下保證書，規定固定的回家時間。對于遲到的情況，可以適當處罰，如扣除零花錢。10. 如果你的努力付出對方仍舊不改變夜不歸宿的習慣，這可能意味著他對你的感情已經不再，或者外面已經有了其他感情依托。在這種情況下，堅持一個不幸福的戀愛關系不如選擇果斷分手。