其恢復方法可以有：使用手機云備份、第三方恢復工具或聯系抖音客服。1、使用手機云備份：許多手機都有云備份功能，包括谷歌云、iCloud等。如果自己有啟用云備份并且你自己抖音應用程序也被備份了，那么可以很容易地恢復自己的已刪除視頻。只需在手機云備份中找到抖音應用程序的備份，找到已刪除視頻，然后將其還原即可。2、使用第三方恢復工具：一些第三方恢復工具可以幫助用戶找回已刪除的抖音視頻。這些工具可以掃描用戶的手機或存儲卡，并找到以前刪除的文件。一些流行的恢復工具包括EaseUS MobiSaver、Dr.Fone等。與抖音客服聯系：如果以上方法都無法恢復已刪除視頻，那么可以嘗試聯系抖音客服。將自己的問題向客服人員說明，并提供必要的信息，如賬戶信息、已刪除視頻的時間等。抖音客服人員會盡力幫助自己找回視頻。