在王者榮耀中，降低活躍度的方法主要有以下幾種：

減少游戲時間：降低活躍度最直接的方法就是減少游戲時間。長時間不登錄游戲，可以讓賬號活躍度逐漸降低。但請注意，長時間不登錄會導致賬號價值下降，以及與游戲內好友的聯系減少。

避免使用違規行為：在游戲中避免使用違規行為，如掛機、辱罵對手、使用外掛等。這些行為不僅會影響你的活躍程度，還會影響你隊友的游戲體驗感，導致游戲口碑下降。

參與指定模式或活動：參與指定的模式或活動，如人機對戰或娛樂模式，可以幫助你快速減少活躍度和信譽積分。但請注意，只靠這一種方式可能效果不明顯，因為想通過這種方式掉分到青銅或白銀的玩家很多很多，這會導致一個結果——重開率變高。

偶爾參與匹配賽或人機模式：在游戲中，偶爾參與匹配賽或人機模式也是降低活躍度的一種方式。這不僅可以讓你保持一定的游戲水平，還可以讓你避免與不熟悉的隊友交流或參加新開的房間以及不了解規則的對局，從而降低游戲中的壓力和疲勞感。

保持充足的睡眠和健康的生活習慣：保持良好的睡眠和健康的生活習慣也有助于延長你的游戲壽命并降低游戲中的活躍度。請注意，這并不是一種直接降低活躍度的方法，但可以幫助你在游戲中保持更好的狀態和更健康的生活習慣。

總之，在王者榮耀中降低活躍度需要采取多種方法，包括減少游戲時間、避免使用違規行為、參與指定模式或活動、偶爾參與匹配賽或人機模式以及保持充足的睡眠和健康的生活習慣等。這些方法可以幫助你更好地管理自己的游戲時間和健康狀態。