如何緩解頸椎病或保護頸椎，近幾年很多人終于有了頸椎枕、頸椎床墊的意識。選對一款床墊、一個枕頭，確實對頸椎疾病有很大程度的緩解。但床墊的品牌和價格也并非是保護頸椎的第一要素，舒適度才是。一味追求大牌的寢具，除了帶來經濟壓力外，保護頸椎的目的也沒有達到。那究竟哪些床墊能起到保護頸椎的作用，我的回答是乳膠床墊。首先，正常頸椎的形狀應該為“S”形，那便要求我們的床墊不能過軟或過硬，不然頸椎很容易因為外力的作用被強迫扭曲，造成骨骼變形和肌肉緊張，身體無法獲得適當的支撐力。頸椎在工作一天后，若在休息時依然受到壓迫無法休息，長時間超負荷運轉會讓器官損傷，無法休息，從而影響健康。
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