用鹽水泡腳的好處：1、治腳氣：食鹽有很好的殺菌、除菌功效，把食鹽放入熱水中，利用熱水的沖擊力，皮膚可以更好地吸收鹽水的殺菌、除菌成分，可以實(shí)現(xiàn)鹽水泡腳治療腳氣的功效。2、清潔腳部：食鹽具有殺毒除菌功效，將鹽放到熱水里溶解后，能夠一定程度上殺滅細(xì)菌以及真菌，達(dá)到預(yù)防真菌和細(xì)菌感染的作用，用鹽水泡腳可以清潔腳部。3、去角質(zhì)：把食鹽放入熱水中泡腳，可以利用熱水中的熱力，一定程度上軟化腳部的陳舊角質(zhì)、去死皮，一定程度上能使足部的皮膚更加細(xì)膩光滑。4、補(bǔ)腎抗衰老：人體腳部離心臟最遠(yuǎn)，所以血液供應(yīng)非常少，適當(dāng)用鹽水泡腳，可以讓鹽水的有效成分進(jìn)入腎臟和心臟，并能促進(jìn)血液循環(huán)，以達(dá)到補(bǔ)腎抗衰老的作用。5、治療感冒：鹽水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，驅(qū)除腳部的寒氣，促進(jìn)血液循環(huán)和體內(nèi)毒素的排泄，緩解風(fēng)寒型感冒的癥狀，可以達(dá)到輔助治療感冒的作用。6、幫助睡眠：睡前用鹽水泡腳是有益于身體健康的，功效主要包括泡腳本身以及鹽水的作用。單用泡腳就能促進(jìn)腳部血液循環(huán)，有助于提高心血管系統(tǒng)的功能，還能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)放松，有助于睡眠。