一周就是一圈的意思1，標準的操場一圈400米半圓式跑道，半徑36.5米，8道，道寬1.22米，最外圈的分界線長459.44米，實跑線長453.03米。2，國際田聯(lián)田徑場地設(shè)施標準手冊規(guī)定標準的體育跑道內(nèi)圈周長400米，其中彎道半徑應(yīng)為36.5米，直道要沿南北方向避免太陽位置低時的炫目影響。3，彎道應(yīng)有8條跑道，每條跑道寬為1.22米，直道有10條跑道。跑道內(nèi)側(cè)安全區(qū)域不少于1米，外側(cè)最好也有1米的安全區(qū)，起跑區(qū)最少3米，沖刺緩沖段至少17米，跑道左右傾斜度最大不得超過1:1000，跑的方向上的向下傾斜度不得超過1:1000。擴展資料《國際田聯(lián)手冊》規(guī)定標準半圓式田徑場跑道全長為400米，由兩個直道和兩個彎道組成。目前國際國內(nèi)田徑比賽通常使用以下規(guī)格的田徑場。一分道計算半徑為36.30米，一分道一個彎道計算線長114.04米，兩個彎道計算線長為228.08米。一個直段長為85.96米，兩個直段長為171.92米，一分道一圈計算線長度為400米。如北京工人體育場、遼寧鞍山市體育場、上海滬南體育場等。