一共十種組合腿法如下
1.進攻+進攻:右腿橫踢接左腿橫踢,左腿前橫踢接右腿后腿高橫踢。
2.進攻+防守:右腿后踢橫踢接后踢,左腿前橫踢接后旋踢。
3.防守+進攻:右腿后踢接右腿橫踢,左前腿下劈腿接右腿后腿橫踢。
4.進攻+防守+進攻:右腿后踢接后踢接右腿高橫踢,右腿后踢接左腿下劈腿接左腿后腿高橫踢。
5.進攻+進攻+防守:右腿后踢接左腿高橫踢接后踢腿,右腿后踢接左腿下劈腿接后踢腿。
6.進攻+防守+進攻:右橫踢+左后旋踢+左前橫踢、左橫踢+左側踢+左前橫踢、右前橫踢+左后踢+左前橫踢、右前橫踢+右劈腿+右前橫踢、右前橫踢+左后旋踢+右前橫踢。
7.進攻+進攻+防守:左劈腿+左前橫踢+右后踢、橫踢+左前橫踢+右后旋踢、 右前橫踢+右前橫踢+左后旋踢、左高橫踢+左前橫踢+右后旋踢、左右雙飛+右前橫踢+左后旋踢。
8.進攻+防守+進攻:左前橫踢+左側踢+左前橫踢、左右雙飛+左后踢+左前橫踢、左右雙飛+左劈腿+左前橫踢、左右雙飛+左后旋踢+左前橫踢、左右雙飛+右側踢+右前橫踢。
9.進攻+進攻+防守:左劈腿+左前橫踢+右后旋踢、右橫踢+右前橫踢+左劈腿、左前橫踢+左前橫中+右劈腿、右高橫踢+右前橫踢+左劈腿、左右雙飛+右前橫踢+左劈腿。
10.進攻+防守+進攻:左劈腿+右后踢+右前橫踢、右劈腿+左劈腿+左前橫踢、 左劈腿+右后旋踢+右前橫踢、右劈腿+右側踢+右前橫踢。
擴展資料:
1.前踢:跆拳道基本腿法之一,第一步提膝緊接彈,收,落地。
2.橫踢:基本腿法,提膝,逆時針轉跨平行于地面,彈,收,落地。
3.側踢:基本腿法,提膝,支撐腳帶動身體向內踹出,注意是用腳掌踹出。
4.下劈:直接起腿,至頭部高度,用力壓下去,身體盡量前傾,注意只用于攻擊頭部。
5.擺踢:累死側踢,繼側踢后踹出時收小腿擺動攻擊。
6.勾踢:動作要領:提膝,伸直,右側屈膝鞭打動作要連貫快速,沒有停頓;擊打點在體前偏右側,以腳掌為擊打點;左腳旋轉支撐在保持平衡,踹擊后迅速將腿收回。
7.后踢:兩腳以兩腳掌為軸均內旋約180度,身體之右轉約90度,兩拳置于胸前。上體右轉時扣肩轉頭,右腳蹬地將蹬地的力量與上體擰轉的力量全在一起,左腳掌為軸內旋約90度,同時將右大小腿收緊并夾緊大腿,然后向后直線踢出,自然收腿轉身成為新的實戰姿勢。
8.后旋踢:轉身旋轉,踢腿連貫進行,一氣呵成,中間沒有停頓,初學者可以理解為轉身側踢變勾踢;擊打點應在正前方11點發力到1點后發力結束,呈水平弧線自然收回;屈膝起腿的旋轉速度要快;重心在原地旋轉360度。
9.單腿連踢:同一條腿連續進行兩次以上的進攻方法。這種技術也屬于跆拳道高難技術動作。
10.雙腿連踢:兩條腿連續進行兩次以上的進攻。這種技術同樣屬于跆拳道高難技術動作。
參考資料來源:百度百科-跆拳道腿法