懷孕37周是可以適當(dāng)吃一些巧克力的,不僅對自己身體有益,對胎兒的發(fā)育也有好處。巧克力中含有各種天然的物質(zhì),對胎兒腦發(fā)育是不能少的,其中巧克力里面的鈣,能起到很好的促進(jìn)作用。另外巧克力含有的氧化成分能幫助孕婦緩解壓力,是一款不錯的食物。
孕婦適當(dāng)?shù)某郧煽肆Γ梢灶A(yù)防高血壓的出現(xiàn)。尤其是在懷孕后期,就應(yīng)該多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和蔬菜、水果等之類的食物。因為只有多種營養(yǎng)元素一起補(bǔ)充,才能起到營養(yǎng)均衡的效果。懷孕37周的時候,孕婦身體不僅需要很多營養(yǎng)幫助胎兒生長,也要合理的選擇運動,才能增強(qiáng)體質(zhì),也有助于生產(chǎn)。尤其是飯后適當(dāng)?shù)纳⒉剑粌H有助于食物消化,還能避免便秘的現(xiàn)象。
巧克力里面含的元素比較多,是分娩時最佳的食物。能給孕婦增強(qiáng)抵抗力。尤其是在生產(chǎn)之前,給孕婦吃幾顆巧克力能給他們補(bǔ)充體力,有助于生產(chǎn)。