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常見的食品中不含以下哪種營養(yǎng)素

導讀花膠在泡發(fā)之前應該隔水蒸10分鐘,然后放入冷水中泡24小時。在蒸的10分鐘里面,花膠會漲開,然后放到水里泡發(fā)的話會更容易。膠質(zhì)比較厚的話,泡發(fā)的時間要延長一到兩個小時,燉的時間要延長一個小時。泡發(fā)要用涼開水或者溫水,不要用開水也不能放調(diào)料或者酸堿,泡發(fā)之前之后都要洗一下。

這個是冷水蒸。花膠在泡發(fā)之前應該隔水蒸10分鐘,然后放入冷水中泡24小時。在蒸的10分鐘里面,花膠會漲開,然后放到水里泡發(fā)的話會更容易。膠質(zhì)比較厚的話,泡發(fā)的時間要延長一到兩個小時,燉的時間要延長一個小時。泡發(fā)要用涼開水或者溫水,不要用開水也不能放調(diào)料或者酸堿,泡發(fā)之前之后都要洗一下。

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