定期翻身對于預防和治療壓瘡至關重要。建議每2到4小時協助病人翻身一次，避免同一部位長時間受壓。在翻動病人時，動作應輕柔，避免拖、拉、推等可能損傷皮膚的方式。翻身時，應在骨骼突出部位放置海綿或軟枕，增加接觸面，減少壓力。特別要注意骨突處如頭部后枕部、耳廓及腳后跟等易發部位，這些地方要特別保護，避免壓迫。保持皮膚清潔干燥同樣重要。應定時用溫熱的濕毛巾擦洗病人，以促進血液循環，預防皮膚破損。洗浴時，應仔細清洗皮膚褶皺處，確保徹底清潔。特別注意清洗腳部，保持腳部干燥，避免潮濕環境導致的皮膚問題。對于尿布區域，應勤于更換，保持尿布區域的干燥和清潔。適當的按摩也有助于改善血液循環，減少壓瘡的發生。每次翻身之后，可以使用熱水擦洗皮膚，再用雙手或一手蘸取適量樟腦酒精或50%酒精進行按摩。重點按摩骨突處，如頭部后枕部、耳廓及腳后跟等部位。按摩力度要適當，尤其是肩部等敏感區域，要輕柔操作，避免過度刺激。保持床鋪清潔同樣重要。床單應平整無褶皺，避免硬物和渣屑存在，以防對皮膚造成摩擦損傷。及時更換潮濕或臟污的被褥、衣物和敷料，保持床鋪的干燥清潔，尤其對于小兒，更需勤換尿布，避免長時間潮濕導致皮膚問題。通過上述護理措施，可以有效預防和減輕壓瘡的發生，保障病人的皮膚健康。