面對皮膚出現(xiàn)紅腫疼痛的情況，確實會讓人感到焦慮不安，但請保持冷靜，首先需要明確的是，任何病癥都有其解決之道。根據(jù)你的描述，我首先懷疑這可能是火癤子，一種由上火引起的皮膚問題，通常表現(xiàn)為一些帶有尖端的小包，但這些包不會特別大。然而，如果這些紅腫區(qū)域是成片的，那可能就意味著問題比火癤子要復雜得多。請問紅腫區(qū)域的范圍有多大？火癤子周圍的紅腫通常不會超過一厘米，并且不太可能明顯腫脹。如果紅腫面積超過兩厘米，建議你盡快咨詢皮膚性病科醫(yī)生，以排除是否由真菌感染或其他疾病引起的可能性。如果是較小范圍的紅腫，如一平方厘米左右，那么很可能是上火導致的問題。多喝水、多吃蔬菜和補充維生素可以幫助緩解癥狀。同時，盡量避免攝入辛辣、油炸等刺激性食物，這些食物可能會加劇上火癥狀。當然，保持充足的水分攝入和蔬菜攝入同樣重要。如果上述方法嘗試后三天內(nèi)癥狀沒有改善或繼續(xù)惡化，建議及時就醫(yī)。大多數(shù)皮膚病都是慢性疾病，除了上火引起的火癤子，其他情況通常需要一段時間來觀察和治療。請不要過于焦慮，保持耐心，癥狀終將得到緩解。請記住，不要隨意使用紅霉素等藥膏涂抹患處，這可能會導致二次感染。保持樂觀的心態(tài)，相信癥狀會逐漸好轉(zhuǎn)。祝您早日康復！