國航的國際航班安排根據季節和客流變化，最短飛行周期為3天，最長可達10天。飛行員專精于一種機型，因此其飛行的國際航線相對固定。例如，執行747機型航班的飛行員僅能前往美國和德國，通常在美國停留4天，在德國停留3天。一般情況下，一名747飛行員每月執行3次國際航線任務。777機型航班則主要飛往莫斯科，執行該機型航班的飛行員只能去莫斯科，停留3天。其余時間則執行國內航班任務。而737機型則主要用于東南亞、日韓和香港等航線，基本上都是當天往返，因此飛行員通常沒有長時間的駐外任務，最多也只是過夜休息。國際航線的規定中，時差在6小時以內的航班，回國后必須安排24小時的休息時間；時差在6小時（含）以上的航班，則需要安排48小時的休息時間。這種安排有助于確保飛行員有足夠的休息，以保持最佳的工作狀態。駐外時間的長短直接影響著飛行員的休息和工作安排，同時也影響著他們的生活質量和家庭生活。因此，合理的安排和充足的休息對于飛行員來說至關重要。此外，國航會根據飛行員的健康狀況和工作需求，靈活調整他們的工作和休息時間。在特殊情況下，如遇到緊急飛行任務，飛行員可能會被安排執行超出常規的飛行任務，但公司也會盡可能提供相應的支持和保障。飛行員的工作時間安排不僅關系到他們自身的健康和安全，也直接影響到飛行任務的安全性和效率。因此，國航一直致力于優化飛行員的工作安排，確保每一位飛行員都能在安全和舒適的前提下完成他們的任務。