刮痧療法是中醫學的一個重要組成部分，作為一種非藥物療法，以其簡便、有效、經濟的特點廣受歡迎。筆者在臨床實踐中發現，通過刮痧療法治療外感咳嗽，常能取得顯著效果。具體操作如下：首先，準備工具：牛角刮痧板、刮痧活血劑、棉簽、小毛巾等。確保患者無皮膚疾病、血液病，無嚴重心肝腎功能不全，且非過度疲勞或醉酒狀態，方可進行刮痧。患者需采取坐位，俯伏于椅背上，背風，暴露肩背部皮膚。在刮痧前，先在一側肩背部均勻涂抹活血劑，根據患者體質及耐受程度選擇瀉法或平補平瀉手法，避開脊柱，由上而下垂直刮拭，肩部由內至外，用力均勻，盡量拉長刮拭時間。初期進行大面積泛刮，約3至5分鐘，皮膚紅熱即可，對于不出痧或出痧較少的部位，不需強求出痧。若出現大量痧斑，甚至紫黑痧斑，提示邪氣所在，應使用瀉法重點刮拭，時間延長至10分鐘左右，直至痧斑高出皮膚，但不可刮破皮膚。刮拭結束后，適當進行皮膚按摩，用小毛巾擦凈皮膚。另一側肩背部刮拭方法相同。刮痧結束后，讓患者保暖，特別是刮痧部位，飲用溫開水200毫升，平臥休息20分鐘。通過這種方式，刮痧療法不僅能夠緩解咳嗽癥狀，還能促進血液循環，增強機體免疫力，達到標本兼治的效果。