該情形是為了確保肌肉在適當的刺激強度下產生有效的收縮。1、閾刺激：閾刺激是指能引起骨骼肌收縮的最小刺激強度。當刺激強度低于閾值時，肌肉不會產生收縮反應。這是因為刺激強度過低，無法激活足夠數量的肌纖維，從而無法產生有效的收縮力。閾刺激的存在是為了確保肌肉在受到足夠強度的刺激時才會產生收縮，以避免不必要的能量消耗和肌肉損傷。2、閾上刺激：當刺激強度超過閾值時，稱為閾上刺激。隨著刺激強度的增加，越來越多的肌纖維被激活，肌肉產生的收縮力也逐漸增大。閾上刺激引起肌肉收縮的增強，直至達到最大收縮力。這一階段肌肉收縮力的增加與刺激強度的增加呈正比關系。3、最大刺激：當刺激強度達到某一特定值時，肌肉產生的收縮力達到最大值，這一刺激強度稱為最大刺激。在最大刺激下，幾乎所有的肌纖維都被激活并參與收縮，肌肉產生最大的收縮力。繼續增加刺激強度，肌肉收縮力不再增加，因為所有可用的肌纖維都已經參與收縮。