bmi21.9女生胖嗎
bmi21.9女生胖嗎
bmi是一種衡量人體胖瘦程度的指標，計算公式為：BMI=體重（千克）除以身高（米）的平方。根據中國居民膳食指南，成年人的BMI正常范圍是18.5-23.9。如果BMI是21.9，那么體重是在正常范圍內的，不算胖。但是BMI并不是衡量肥胖的唯一指標，不能反映人體的脂肪分布和肌肉含量。比較而言，脂肪率更能科學準確地衡量肥胖，是指人體內脂肪重量占總體重的百分比。一般來說，女性的脂肪率正常范圍是20%至30%，如果超過這個范圍，就存在健康風險。
導讀bmi是一種衡量人體胖瘦程度的指標，計算公式為：BMI=體重（千克）除以身高（米）的平方。根據中國居民膳食指南，成年人的BMI正常范圍是18.5-23.9。如果BMI是21.9，那么體重是在正常范圍內的，不算胖。但是BMI并不是衡量肥胖的唯一指標，不能反映人體的脂肪分布和肌肉含量。比較而言，脂肪率更能科學準確地衡量肥胖，是指人體內脂肪重量占總體重的百分比。一般來說，女性的脂肪率正常范圍是20%至30%，如果超過這個范圍，就存在健康風險。
該體重不算胖。bmi是一種衡量人體胖瘦程度的指標，計算公式為：BMI=體重（千克）除以身高（米）的平方。根據中國居民膳食指南，成年人的BMI正常范圍是18.5-23.9。如果BMI是21.9，那么體重是在正常范圍內的，不算胖。但是BMI并不是衡量肥胖的唯一指標，不能反映人體的脂肪分布和肌肉含量。比較而言，脂肪率更能科學準確地衡量肥胖，是指人體內脂肪重量占總體重的百分比。一般來說，女性的脂肪率正常范圍是20%至30%，如果超過這個范圍，就存在健康風險。
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bmi是一種衡量人體胖瘦程度的指標，計算公式為：BMI=體重（千克）除以身高（米）的平方。根據中國居民膳食指南，成年人的BMI正常范圍是18.5-23.9。如果BMI是21.9，那么體重是在正常范圍內的，不算胖。但是BMI并不是衡量肥胖的唯一指標，不能反映人體的脂肪分布和肌肉含量。比較而言，脂肪率更能科學準確地衡量肥胖，是指人體內脂肪重量占總體重的百分比。一般來說，女性的脂肪率正常范圍是20%至30%，如果超過這個范圍，就存在健康風險。
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