瘦了十斤是水分嗎
瘦了十斤是水分嗎
減肥瘦10斤不一定都是水分，要看減肥方式、復胖程度以及體型變化判斷。1、減肥方式：如果是選擇節食減肥，瘦下來的體重大部分是水分，如果是結合運動和飲食減肥，減掉的大多是脂肪。2、復胖程度：如果減掉的是水分，在恢復正常飲食后體重會馬上回升，如果減掉的是脂肪，恢復正常飲食后短時間內不會有過多的變化，體重回升的速度較慢。3、體型變化：減掉的如果是水分，體型并沒有較大變化，如果減掉的是脂肪，會感覺肌肉緊致，身體有線條感。
導讀減肥瘦10斤不一定都是水分，要看減肥方式、復胖程度以及體型變化判斷。1、減肥方式：如果是選擇節食減肥，瘦下來的體重大部分是水分，如果是結合運動和飲食減肥，減掉的大多是脂肪。2、復胖程度：如果減掉的是水分，在恢復正常飲食后體重會馬上回升，如果減掉的是脂肪，恢復正常飲食后短時間內不會有過多的變化，體重回升的速度較慢。3、體型變化：減掉的如果是水分，體型并沒有較大變化，如果減掉的是脂肪，會感覺肌肉緊致，身體有線條感。
該重量瘦下的不一定都是水分。減肥瘦10斤不一定都是水分，要看減肥方式、復胖程度以及體型變化判斷。1、減肥方式：如果是選擇節食減肥，瘦下來的體重大部分是水分，如果是結合運動和飲食減肥，減掉的大多是脂肪。2、復胖程度：如果減掉的是水分，在恢復正常飲食后體重會馬上回升，如果減掉的是脂肪，恢復正常飲食后短時間內不會有過多的變化，體重回升的速度較慢。3、體型變化：減掉的如果是水分，體型并沒有較大變化，如果減掉的是脂肪，會感覺肌肉緊致，身體有線條感。
瘦了十斤是水分嗎
減肥瘦10斤不一定都是水分，要看減肥方式、復胖程度以及體型變化判斷。1、減肥方式：如果是選擇節食減肥，瘦下來的體重大部分是水分，如果是結合運動和飲食減肥，減掉的大多是脂肪。2、復胖程度：如果減掉的是水分，在恢復正常飲食后體重會馬上回升，如果減掉的是脂肪，恢復正常飲食后短時間內不會有過多的變化，體重回升的速度較慢。3、體型變化：減掉的如果是水分，體型并沒有較大變化，如果減掉的是脂肪，會感覺肌肉緊致，身體有線條感。
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