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打坐一段時間后脖子變圓怎么回事

導讀打坐一段時間后脖子變圓是因為打坐時保持靜止姿勢導致肌肉僵硬,尤其是頸部肌肉。長時間保持同一姿勢會使頸部肌肉得不到充分的運動和伸展,從而導致血液循環不暢,引起局部水腫和淤血。打坐時頭部向前傾斜或下垂也會造成頸椎過度壓力,進而影響頸部曲線。

發生這種情況的一樣是缺少運動。打坐一段時間后脖子變圓是因為打坐時保持靜止姿勢導致肌肉僵硬,尤其是頸部肌肉。長時間保持同一姿勢會使頸部肌肉得不到充分的運動和伸展,從而導致血液循環不暢,引起局部水腫和淤血。打坐時頭部向前傾斜或下垂也會造成頸椎過度壓力,進而影響頸部曲線。

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