支氣管炎與咳嗽常常是相伴而行的，有時即便身體狀況良好，也可能不由自主地想要咳嗽，這便是支氣管炎的明顯表現。在積極治療的同時，日常飲食的調理也是加速康復的關鍵。首先，不得不提的是白蘿卜。在干燥的秋冬季節，清熱祛火的蘿卜成為了當令的健康美味。它不僅能生津止渴、化痰止咳，還能潤肺除燥。此外，蘿卜還具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便等功效。當白蘿卜被切片剁碎后，其有益成分的釋出會增多，對止咳效果尤為顯著。建議將白蘿卜煮水喝，這樣消炎效果更佳，而剩下的蘿卜也不要浪費。其次，百合片也值得推薦。百合味甘微苦，性平，其營養成分豐富，包括蛋白質、維生素、胡蘿卜素等，還有淀粉、多糖、果膠以及多種生物堿，對抑制癌細胞增生有一定的療效。百合具有潤肺止咳、清心安神等功效，是秋季食用的佳品。百合可以做成菜肴，如西芹炒百合、百合炒牛肉；也可以用來煮粥，如與糯米一起制成百合粥，加入一點冰糖，不僅美味可口，還能安神助眠。最后，梨因其鮮嫩多汁、酸甜適口而備受推崇。梨含有豐富的水分和多種微量元素，如鈣、磷、鐵、碘等，被譽為“天然礦泉水”。在秋季空氣干燥、水分較少的時候，若能每天堅持食用一定量的梨，能有效緩解秋燥、生津潤肺。吃生梨能明顯緩解上呼吸道感染患者的咽喉干、癢、痛等癥狀；而將梨煮熟或蒸熟后食用，如冰糖蒸梨，則能起到滋陰潤肺、止咳祛痰的作用。此外，對痛風病、風濕病及關節炎有防治功效，對治療肺熱咳嗽和喉嚨痛等效果更佳。