甲殼素作為一種天然物質，對人體有著諸多益處。它能幫助清理體內有害物質，預防亞健康狀態及某些疾病的發生。因此，許多人選擇服用含有甲殼素的保健品。然而，并非所有人群都適合服用甲殼素，服用時還需注意一系列事項。

不適宜服用甲殼素的人群：

1. 過敏體質者需警惕。甲殼素中的殼聚糖成分易引發過敏反應。對殼聚糖過敏的人群應避免服用甲殼素類產品，以防出現過敏癥狀。

2. 哺乳期和孕期女性慎用。甲殼素可能對孩子產生負面影響。因此，哺乳期和孕期女性應避免服用，以防影響孩子發育。

服用甲殼素的注意事項：

在服用甲殼素時，需遵循以下原則：首先，最佳服用時間為飯前半小時；其次，服用時需充分飲水，并避免與魚油同時食用，以防對身體造成傷害；最后，在條件允許的情況下，可適量補充綜合維生素以滿足身體需求。

綜上所述，甲殼素雖對人體有諸多好處，但并非人人適宜。在服用前需詳細了解其禁忌人群及注意事項，以免因盲目服用而帶來不必要的困擾。因此，建議大家在服用前務必對產品進行全面了解。