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感冒了可不可以吃蝦

導讀可以。蝦是一種高蛋白、低脂肪的食物，含有多種對免疫系統(tǒng)有益的營養(yǎng)素，如硒、鋅、維生素b12等，這些營養(yǎng)素有助于提高免疫力，對于感冒的康復有一定的輔助作用。

可以。蝦是一種高蛋白、低脂肪的食物，含有多種對免疫系統(tǒng)有益的營養(yǎng)素，如硒、鋅、維生素b12等，這些營養(yǎng)素有助于提高免疫力，對于感冒的康復有一定的輔助作用。

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