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正常成人熱能消耗主要包括哪些方面

導讀1、基礎代謝:基礎代謝是維持人體基本生命活動所必需的能量消耗,包括維持體溫、心跳、呼吸、各器官組織和細胞基本功能的能量消耗。2、身體活動:各種身體活動消耗的能量是構成人體總能量消耗的重要部分。3、食物的熱效應:是指人體由于攝取食物所引起的額外能量消耗。

基礎代謝,身體活動,食物的熱效應。1、基礎代謝:基礎代謝是維持人體基本生命活動所必需的能量消耗,包括維持體溫、心跳、呼吸、各器官組織和細胞基本功能的能量消耗。2、身體活動:各種身體活動消耗的能量是構成人體總能量消耗的重要部分。3、食物的熱效應:是指人體由于攝取食物所引起的額外能量消耗。

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