罰球的時候可以起跳。在籃球比賽中，罰球是給予球員在無爭搶情況下從罰球線投籃得分的機會。雖然大部分球員在罰球時選擇原地站立投籃，但規則上并沒有禁止球員在罰球時起跳。

從籃球規則的角度來看，國際籃球聯合會和美國國家籃球協會的規則都明確指出，罰球時球員可以在完成投籃動作的過程中起跳。然而，這種做法在實際比賽中并不常見，主要是因為站立投籃更加穩定，能夠提供更好的投籃控制，從而增加罰球命中的概率。

盡管起跳罰球在實戰中較為罕見，但還是有一些球員在特定情況下會選擇這種方式。例如，當球員想要改變罰球節奏，或者試圖通過不同的投籃方式來迷惑對方防守者時，可能會嘗試起跳罰球。此外，在某些非正式比賽或訓練中，球員也可能會為了練習跳躍投籃的技巧而采用起跳罰球的方式。

總的來說，雖然起跳罰球不是常規做法，但它在規則上是允許的，且在某些特定情境下可能會被球員采用。這體現了籃球運動的靈活性和多樣性，球員可以根據場上情況和自身技術特點來選擇最合適的罰球方式。