籃球罰球不允許起跳。

在籃球運動中，罰球是一項重要的技術動作，它給予球員在無人防守的情況下，從罰球線投籃得分的機會。根據國際籃球聯合會和美國國家籃球協會等官方籃球規則，罰球時球員必須站在罰球線后，雙腳可以并攏、分開或一前一后，但在球進入球籃或觸及籃圈前，不得觸及罰球線或進入限制區，也不得踩到罰球線的延長線。更重要的是，規則明確指出，罰球時球員不得起跳。

這一規則的制定，主要是為了確保罰球的公平性和規范性。允許起跳罰球可能會帶來一系列問題，比如球員可能會利用起跳的動作來獲得更大的投籃力量或更好的投籃角度，這可能會使得罰球變得過于容易，從而影響比賽的平衡。同時，起跳罰球也可能導致球員在落地時踩到罰球線或進入限制區，從而違反規則。

在實際比賽中，球員們都會嚴格遵守這一規則，站在罰球線后，保持腳部穩定，通過手臂和手腕的動作來完成投籃。裁判員也會密切關注球員的罰球動作，確保其符合規則要求。因此，無論是在訓練還是比賽中，球員們都需要掌握正確的罰球技巧，并遵循相關規則，以確保比賽的順利進行。