勞動仲裁的程序分為三個階段：1. 立案階段：申請勞動仲裁的當事人應向仲裁委員會提交仲裁協議、仲裁申請書及其副本，以便啟動仲裁程序。2. 庭審階段：一旦仲裁委員會受理并確認案件符合條件，將在規定時間內開庭審理。庭審時，雙方當事人需要出庭參加。3. 裁決階段：仲裁委員會將依據法律規定對案件進行審理，并最終作出裁決。根據《勞動爭議調解仲裁法》，勞動爭議的解決途徑包括：- 發生勞動爭議時，當事人可以首先嘗試協商解決；- 如果協商不成或者達成和解后不履行，可以向調解組織申請調解；- 如果調解不成或者達成調解協議后不履行，可以向勞動爭議仲裁委員會申請仲裁；- 對仲裁裁決不服的，還可以向人民法院提起訴訟。當事人需要對自己提出的主張承擔舉證責任。如果與爭議事項相關的證據由用人單位掌握管理，用人單位有義務提供。如果用人單位不提供，則可能面臨不利的法律后果。