周一到周日。約女生吃飯時機很重要，抓住了時機不管星期幾都可以，所謂天時地利人和，一個恰當的時機能夠讓你事半功倍。雙方聊天氛圍最高點的時候去邀約：當和女生聊天的時候，越聊越有興致時，特別是聊到一些共同的話題時候，感覺雙方的氛圍越來越高漲，這個時候就可以丟出一個邀約。如：“說話中感覺是一個挺有趣的人，明天晚上正好有空，要么一起出來喝杯咖啡。”邀約過后再聊幾分鐘，然后在雙方的情緒都還處于高點的時候，結束對話。聊天聊到共同興趣的時候邀約：“對了，會玩桌游嗎?”“會吖，不過現在比較少了，讀書的時候經常跟朋友一起玩”“那挺好的，朋友每周都會有一次桌游聚會，周末有空的話可以一起出來玩桌游”類似上面這種雙方聊天共同愛好的時候，可以就這個興趣點提出一個與這個興趣相關的邀約。提前一天邀約：如果想要約女生吃飯的時候，最好盡量提前在約會時間前一天的晚上去約，比如想約女生周六出來吃飯，那最好是周五晚上就打電話說一聲。女生有安排也會推掉。