一、設定時間和日期1. 在計時模式下，長按A鍵約3秒，直到城市代碼開始閃爍，表示已進入設定模式。使用D鍵和B鍵選擇所需的城市代碼。對于中國時間，通常選擇“BJS”。二、校正指針基準位置若手表的速度針、時針或分針因強磁場或撞擊而錯位，可以通過以下步驟手動校正：1. 在計時模式下，長按D鍵約3秒，直到“SUB”出現在屏幕上，表示已進入設定模式。2. 檢查速度針位置。若指向50（12點位置）或GA-110的9點位置，則位置正常。如果不是，按D鍵順時針調整，直到速度針指向50，然后按下C鍵。3. 檢查時針和分針位置。如果兩針都高蘆指指向12點位置，則基準位置準確。如果不是，按D鍵順時針或B鍵逆時針調整，直到準確位置。4. 調整完畢后，按A鍵返回正常狀態，完成基準位置的校正。三、設置鬧鐘1. 按C鍵4次進入鬧鐘模式，使用D鍵切換需要設置的鬧鐘類型，如AL1-4為每日鬧鐘，SNZ為間歇鬧鐘，SIG為整點鬧鐘。2. 按住A鍵約3秒，直到鬧鐘時間的時數開始閃爍，表示進入設定模式。3. 按C鍵在時數和分鐘之間移動閃爍的光標，使用D鍵（增加）或B鍵（減少）改變數值。4. 按A鍵退出設定模式。四、開啟/關閉鬧鐘1. 在鬧鐘模式中，使用D鍵選擇需要操作的鬧鐘（每日鬧鐘、間歇鬧鐘、整點鬧鐘）。2. 按下A鍵以開啟或關閉鬧鐘（ON表示開啟，OFF表示關閉）。五、照明設置調整照明持續時間：1. 在任何模式下，按下B鍵開啟照明。2. 在計時模式下，長按A鍵直到屏幕開始閃爍，表示進入設定模式。3. 按C鍵9次，顯示照明持續時間LT1或LT3。4. 使用D鍵選擇LT1（1.5秒）或LT3（3秒），然后按A鍵退出設定。六、開啟/關閉自動照明1. 在計時模式下，長按B鍵約3秒可開啟（自動照明功能指示燈出現）或關閉（自動照明功能指示燈消失）自動照明功能。2. 為了節省電池，自動照明功能開啟約60秒后會自動關閉。再次執行上述操作可重新開啟。