1. 脾虛導致的疲勞感，由于脾虛不能統攝氣血，陽氣無法正常宣發，而陽氣在一定程度上代表著力氣。因此，一個健康的人在不同時間段也可能感到困倦，而脾虛的人則可能整日感到疲憊。2. 春季容易犯困，原因是肝氣過盛而克制脾土。春季肝木旺盛，相對克制脾土，導致人體容易出現困倦的感覺。3. 初夏時期，由于陽氣升騰，血液流通暢快，有助于脾臟的健康，因此不易感到犯困。4. 長夏時節，由于濕氣過重，脾臟喜干燥而惡濕潤，脾虛的人在此時更容易感到困倦。5. 晚秋時期，由于肺金旺盛，能夠克制肝木，使得肝木相對較弱，無法克制脾土，因此脾臟功能相對健康，人不易感到犯困。6. 冬天由于腎陽虛弱的人較多，腎陽虛弱則無法克制心火，心火相生脾土，脾土相對健康，但冬天腎陽旺盛的人則容易犯困，可能因為過度進補。7. 餐后容易犯困，是因為血液集中在胃部，脾臟處于繁忙狀態，脾虛的人更容易感到困倦。8. 上課時容易犯困，是因為用腦過度消耗氧氣，脾臟無法及時將養分輸送到大腦。9. 下午更易犯困，這與24小時生理節律相關，下午對應“五季”中的“長夏”，脾虛的人在此時更容易感到困倦。10. 頭暈頭痛犯困，可能是由于大腦缺氧，氣血運行和精神化問題，都是脾虛的表現。11. 嬰兒由于脾胃功能尚未完全發育，脾胃本身就比較虛弱，因此更容易感到困倦。