保養皮膚的20種方法，讓肌膚保持水潤嫩滑。使用小黃瓜敷臉，一個月后臉部肌膚會變得白嫩光滑。睡前用化妝水浸濕化妝棉敷臉，每周3次，肌膚會變得水亮清透。每天起床后喝2杯水，其中一杯加鹽巴，可以清潔腸胃。出門前要擦隔離霜和防曬乳，回家后要馬上卸妝。用溫水洗臉后再用冷水洗臉，會讓肌膚干凈且毛孔變小。多喝水，不熬夜，少吃油炸食物，保持皮膚清潔。每晚洗臉后，將養樂多倒在化妝棉上敷在兩頰，去斑兼美白。晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜，保證肌膚水亮。用冷茶包敷眼五分鐘，做瑜伽動作，讓肌膚更加緊致。一周用純水洗臉3~4次，經常用化妝棉沾純水敷臉，肌膚會變得細膩。注意防曬，即使陰天也要防曬，防止肌膚老化。喝意仁水，利尿減肥，美白肌膚。泡溫泉，消除疲勞，改善皮膚過敏。用酵母粉和優格制作面膜，每周敷臉2~3次，美白效果更好。黑砂糖、蜂蜜和水混合，能讓肌膚變得水嫩。優酪乳粉和鮮奶混合，放入冰箱冷藏，可以用來敷臉美白。面粉、蜂蜜和牛奶調勻敷臉，每周2次，保持肌膚水潤。保持嬰兒般肌膚的秘訣：拒絕辛辣、油炸食物，多吃蔬菜水果，每天11:00前睡覺，每天運動一小時。毛孔粗大的時候，可用冰河泥、蛋白、干燥的敷面紙泡牛奶、綠豆粉加蛋白等面膜敷臉。好吃又不會發胖的食物：薏仁、枸杞、排骨湯。