MMA是Mixed Martial Arts的縮寫，中文稱作“綜合格斗”或“混合格斗”。綜合格斗是一種集觀賞性、娛樂性、競技性于一體的體育運動，現已成為國際武術搏擊比賽的主要項目。它起源于古奧林匹克時期的古希臘Pankration賽事，這一運動融合了摔跤和站立攻擊，與當代MMA運動有許多相似之處。自二十世紀末UFC舉辦以來，現代MMA正式誕生，并隨著各大職業綜合格斗賽事的蓬勃發展而風靡全球。在MMA比賽中，選手可以使用拳擊、巴西柔術、泰拳、摔跤、空手道等多種技術，比賽規則既允許站立打擊，也可進行地面纏斗。這種格斗形式打破了傳統武術的門派界限，讓不同流派的武術家能在統一的規則下同場競技。選手通常按體重劃分不同級別，以確保比賽的公平性和真實性。MMA不僅考驗選手的技術水平和體能素質，還對他們的心理素質和戰術運用提出了極高要求。在賽場上，選手們通過靈活運用各種格斗技巧，為觀眾呈現了一場場精彩絕倫的視覺盛宴。此外，MMA作為一種全面的體能訓練方式，也受到越來越多人的青睞，它可以幫助人們提升身體素質，增強肌肉力量、耐力和爆發力，同時提高身體的協調性和反應能力。總的來說，MMA以其獨特的魅力和廣泛的適用性，在全球范圍內吸引了眾多格斗愛好者和專業運動員的參與，成為了當今世界搏擊類比賽的主流發展方向。