黔江，一片碧水與青山繪制的天地，洋溢著古樸濃郁的民族風情，閃爍著悠遠獨特的民族文化。在2402平方公里的土地上，以苗族、土家族為主的少數民族人口占49萬人口的72.8%。巴楚后裔在自成一脈的生產生活中創造了獨特的生活習慣和生產方式，其衣、食、住、行、文化娛樂、節慶禮儀、婚戀喪葬、生產交通等顯示出與眾不同的地方，形成特有的習俗風尚、傳統和禁忌。長期沿襲而形成的共有的行為方式濃縮出族殊俗異的民族文化。服飾習俗：土家族男穿對襟，女著滿襟，配上繡花圍裙、鄉花鞋，已婚婦女梳發，插金銀首飾。苗族男裝簡樸，女裝繁華，婦女上穿上襟大領，下著長褲大襟衣，胸前和袖口及褲腳要滾邊、透花或抽紗，并加上欄桿花瓣于其間。男女頭纏青帕、花帕或白帕，花帕層層疊疊，大如斗笠，有峨冠秋菊之美。苗族首飾中頭花、銀帽、銀角、壓領、銀披肩及各種衣片銀領等造型精美，品種繁多。居住習俗：黔江少數民族受自然、氣候等條件影響喜居吊腳樓，為“干欄式”全木結構，底樓作畜舍或擱置農具及石磨等生活設施，樓上住人。樓的四周鋪設走廊，方形窗戶用木條裝上萬字格花紋，屋檐呈魚尾上翹，屋基選擇看重“龍脈”走向和地理氣勢。歌舞習俗：黔江人民雖然生活在艱苦的自然環境中，但世世代代樂觀豁達，安居樂業。最典型的例子就是擅長歌舞，其勞動歌、薅秧鑼鼓歌、山歌、哭嫁歌、木葉情歌等皆即興創作，出口成章，且構思精巧，充滿濃郁的鄉土氣息。馳名區內外的擺手舞、花燈舞等極富群眾性，旋律輕快，動作原始質樸，給人爽心悅目的感受。黔江，歌的海洋，舞的世界。手工制品：黔江人民心靈手巧，竹編、藤編精巧雅致，木制器皿小巧玲瓏，織錦、刺繡、蠟染等豐富多彩，木雕、石雕、木刻等美觀大方，西蘭卡普更是黔江一絕，琳瑯滿目的商品是黔江人民智慧的結晶。婚戀習俗：黔江的婚戀帶著對歌傳情的自由戀愛色彩。同時也包含了媒人求婚，討庚，送期，哭嫁，娶親，對歌及搶新等莊重的傳統習慣。婚戀流程一環扣一環，既嚴謹又自然。而喪葬則帶有濃濃的封建迷信色彩，從送終，報喪，入棺，辦“道場”，唱孝歌，招魂到跳喪，發喪，下葬無不體現超度亡魂的民間習俗。古時曾有懸棺葬的習慣，如今大都實行土葬。生產生活：黔江人勤勞勇敢，基本是手工勞作，以肩挑或背的形式負重運輸，生產工具多為自制，迄今仍保留著石磨、臼、風箱等原始的勞動工具。生產中團結協作，薅秧鑼鼓即是一種集體勞動方式。生活中熱情好客，迎賓、待賓、送賓禮節淳樸濃烈。以鳴炮迎賓，用油茶湯和上等飯菜款待賓客并獻咂酒，挽留客人千言萬言，情真意切，送客一程一程，極盡地主之誼。空閑時婦女做布鞋、繡鞋墊，男人則以竹木制作各種器具。農閑季節常常全寨青壯男人上山圍獵，或放孔明燈等，其樂融融，親密無間。節慶習俗：黔江除傳統的清明、端午、月半、中秋、春節等五大節氣外，還有擺手節、趕秋、三月三、六月六、七月七、過苗節、羊馬節。節慶或祭祀或慶祝，側重各不相同，哪種節慶過哪種生活，以釀豆腐、米粉、粽子、油茶湯度過節日，同時開展一系列活動。游藝民俗：黔江人擅長打鐵，吹長號、打鑼鼓、奏咚咚奎，經常性開展舞龍獅，滑龍船，扭秧歌等活動，年宵舞、花燈、銅鈴舞、儺戲、板凳舞等民間游藝喜聞樂見，扭扁擔、竹鈴球、搶花炮、打三棋、踢毽、和尚棋等競技活動異彩紛呈。黔江，古遠的丹興，悠遠的歷史進程造就了獨樹一幟的民族風情。這里不僅有大眾廣場擺手舞的魅力無窮，旅游天地的風情萬種，而且還有橋梁村原汁原味的民風民俗，以及散布民間的風土民情，構成一個洋洋大觀的民族風情園。山水的美麗賦予了人性的靈動，歷史的沉淀鑄成風性的獨特。山之奇、水之美、林之茂、人之淳、俗之異、情之濃……結合成神秘怡人的黔江旅游。熱忱歡迎海內外朋友光臨每年9月28日在黔江舉行的“中國土家擺手舞節”！