在使用大肚貼之前，需確保肚臍周圍的皮膚干凈。建議使用溫水和肥皂進行清潔，以便貼劑能夠更好地貼合和滲透。清潔后，將大肚貼對齊并放置在肚臍眼上，確保貼劑與肚臍之間緊密貼合，無空隙。接下來，用雙手從肚臍中間往兩邊平刮過去，這樣做不僅可以幫助大肚貼更好地貼合在皮膚上，還能確保使用效果。大肚貼的使用時間一般建議為6至8個小時。這個時間段內，貼劑能夠充分發揮作用。但需要注意的是，時間不宜過短或過長。如果是初次使用或皮膚較為敏感，建議減少使用時間，讓皮膚逐漸適應。此外，使用過程中如有任何不適，應立即停止使用，并咨詢相關專業人士。大肚貼的使用頻率也需根據個人情況而定，一般建議每周使用2-3次。在取下大肚貼后，同樣需要再次清潔皮膚，以免殘留的貼劑成分對肌膚造成負擔。大肚貼雖然方便易用，但正確的使用方法同樣重要，以確保其效果最大化并保護皮膚健康。