冬天氣候寒冷干燥，皮膚容易缺水緊繃，面膜似乎也不如以往有效。這主要是由于低溫和低濕度導致皮膚汗腺、皮脂腺分泌減少，水分流失增多，皮膚屏障功能下降，所以需要更加注重冬季護膚。外出時，應涂抹具有滋潤效果的護膚品，特別是嘴唇部位，使用護唇膏可以有效防止干燥。在家時，減少使用熱水洗臉的次數，每天1-2次即可，避免使用具有較強去脂力的潔面產品。定期按摩面部，促進血液循環，每周可以使用1-2次面膜。洗臉后，涂抹油脂型護膚化妝品，如手足出現裂口，可以涂抹防裂油膏。很多人在換季時，尤其是冬天，皮膚會感到干燥缺水，這并不奇怪。因為冬季皮脂分泌減少，容易缺水，只是不同膚質的人表現得更為明顯。洗澡后的問題也值得關注，很多人會更加注重面部保濕，而忽略全身的保濕。其實全身皮膚都需要做好保濕工作。一個簡單的方法是在洗澡后，擦干身體后，不要等到水分完全干透，立即涂抹足量的嬰兒油（如強生），如果不喜歡油膩感，也可以選擇身體乳液，但一定要涂抹足夠的量。這樣可以封住皮膚中的水分，減少脫皮現象。手腳由于神經末梢較細，血液循環相對較慢，因此更需要加強保養。洗澡后，立即涂抹護手足霜，并且定期進行按摩，這將有助于改善干燥狀況。對于干燥的皮膚，除了外用護膚品，還要注意日常飲食，多喝水，多吃富含維生素和礦物質的食物，如蔬菜、水果和堅果，以增強皮膚的抵抗力。此外，避免長時間暴露在寒冷的環境中，室內應保持適宜的溫度和濕度，使用加濕器可以幫助改善干燥問題。