1. 孩子的健康黃金年齡是在0至7歲之間。在這個時期，孩子的腦部重量達到成年時的90%，視力水平也在5歲時基本成熟，6至7歲時免疫力逐漸接近成人水平，趨于完善。這個時期的免疫系統抵抗力已和成人相當。在這個關鍵的成長階段，孩子容易受到病毒感染而生病。然而，兒童的免疫功能恢復能力較強，因此，健康的黃金年齡是孩子健康的基礎。2. 小兒腹瀉可能帶來嚴重后果。腹瀉若在2周內未能得到控制，則可能轉為慢性腹瀉，導致營養不良、維生素和微量元素缺乏、脫水、電解質紊亂、酸中毒，甚至危及生命。全球每年因腹瀉而死的兒童高達500萬至1800萬，而在我國，小兒腹瀉的發病率僅次于呼吸道感染。家長在孩子腹瀉時使用抗生素是錯誤的做法，因為秋季腹瀉需要一個星期的療程，亂用抗生素會導致腸道菌群失調。3. 小兒哮喘是一種復發率高的疾病，全球有超過3億的哮喘兒童，并且發病率以每年20%至50%的速度上升，死亡率高達36.7萬分之十萬。4. 小兒容易腹脹的原因主要是他們的腸道粘膜發達但肌肉層薄弱，加上家長常給孩子喂食過多。因此，小兒容易發生腹脹。5. 家長常有的誤區包括將抗生素當作退燒藥或萬能藥，以及過度依賴輸液治療。這種處理方式容易延誤病情。家長們常濫用抗生素，不考慮是否有效，只求價格昂貴。結果導致我國5歲以下兒童低體重率為3.6%，生長遲緩率為9.9%，大量兒童出現營養不良。2歲以下兒童貧血問題突出，6至12月齡農村兒童貧血率為28.2%，12至24月齡兒童貧血率為20.5%。6. 兒童的生長發育與他們的睡眠模式密切相關。人體生長激素在白天處于低水平分泌狀態，在夜間12點達到分泌高峰，此時兒童需處于深度睡眠狀態，以利于生長激素發揮作用。因此，在晚上10點前撫摸孩子的前胸和后背有助于他們“長個子”，堅持3至4個月會有顯著效果。值得注意的是，兒童生長激素分泌的三個高峰期分別是晚上11點至凌晨2點、晚上入睡后5小時左右以及早上快醒來前1小時。