中成藥艾附暖宮丸能夠調理宮寒，其主要成分包括艾葉、香附、吳茱萸、肉桂、當歸、川芎、白芍、黃芪、地黃和續斷。此藥丸旨在溫補子宮，緩解宮寒引起的月經不調、經期腹痛、腰酸和帶下等癥狀。艾葉和香附作為主要成分，溫經散寒；吳茱萸和肉桂則是輔助成分，進一步加強散寒通脈的效果。當歸、川芎和白芍活血祛瘀，調養肝經，而黃芪和地黃則具有益氣滋陰養血的作用。續斷活血通經，這些藥材共同作用，達到理氣補血，暖宮調經的效果。除了中成藥，宮寒還可用藥膳療法來調理。例如，雞煮益母草，選用黑骨白毛雞一只，益母草500克分四份，分別用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透后炒干，再放入雞內煮，食用時可加酒送服，或直接食用。將剩余的雞骨和藥渣烘干后研末，與當歸、續斷、姜末混合，用煉蜜制成丸劑，每日早中晚各服一丸，適用于久不孕者。紅花孕育蛋則需取雞蛋一只，加入藏紅花1.5克攪拌均勻后蒸熟，每月經來潮后第一天開始食用，每日一蛋，連續食用三個月經周期，適用于氣虛夾瘀不孕的患者。當歸遠志酒則是將全當歸和遠志切碎，與甜酒浸泡七日后飲用，適用于經水不調或氣血不足的女性。通過這些中藥和藥膳的調理，宮寒癥狀可以得到有效的緩解，從而改善女性的生育能力和生活質量。