無論你的膚質是何種類型，在夏季，記得首先進行補水，然后再進行保濕。夏季由于氣溫較高，皮膚的水分蒸發速度是其他季節的1至2倍，再加上紫外線的照射，容易造成皮膚出油。因此，對于混合偏油、敏感、油性皮膚，保持水分和油脂的平衡是關鍵。皮膚的皮脂腺和汗腺如同兄弟般相互協作，我們需要幫助它們達到水分和油脂的平衡。當皮脂腺分泌過多油脂時，不要一味地進行控油，首先應該補充水分。只有當皮膚充分補水后，才能緩解出油現象，真正實現控油的效果。這也是許多針對油性皮膚護理產品強調補水保濕的原因。而混合性皮膚、干性皮膚以及敏感性皮膚，在夏季補水和保濕同樣重要，甚至比冬季更需要關注。夏季氣溫較高，干性和混合偏干的皮膚比冬季更容易缺水。這種情況下，皮膚可能會因為缺水和紫外線的刺激，導致皮脂腺分泌更多油脂，從而變成混合偏油或油性缺水。因此，無論你的膚質如何，在夏季都應該隨時補水。補水的方法很簡單，可以使用便攜式噴霧，在噴出10秒后輕輕用紙巾拍干。此外，還可以使用補水面膜，但敏感性皮膚應避免使用貼片面膜，可以嘗試凝膠狀面膜。對于中干性和混合偏干的皮膚，在夏季除了補水外，還應使用非油性的保濕產品，如含有粘多糖、尿囊素（敏感性皮膚也適用）、金縷梅、膠原質等長效保濕成分。這些成分很少會引起皮膚過敏，有助于提升保濕效果，增強皮膚的儲水量。但切記，先補水再保濕。選擇護膚品時，應根據自己的膚質和季節變化。雖然許多品牌的產品都很好，但不一定適合自己。選擇適合自己的護膚品關鍵在于了解自己的膚質和環境，同時按照潔膚、調膚、潤膚的順序使用潔面產品、調理水、乳液或乳霜類，以及防曬產品。對于潔面產品，無論什么膚質，都應選擇弱酸性產品。對于敏感性皮膚，選擇弱堿性產品；干性皮膚選擇堿性產品；油性皮膚應避免使用堿性過大的潔面產品，這會破壞角質層和皮脂腺的分泌平衡，導致皮膚更加干燥和出油。在夏季，油性皮膚更容易被污染，因此建議使用以弱酸性為基礎的深層清潔產品。如果找不到合適的弱酸性深層清潔產品，使用弱堿性清潔后，必須使用爽膚水。對于敏感性皮膚，使用保濕或柔膚水時，不要用化妝棉擦拭，而是用手輕輕拍打。