梨具有清熱、解毒、生津、潤燥、清心、降火的作用。煎水飲用或加入蜂蜜熬制成膏狀，有助于清熱潤肺、化痰止咳，特別適合肺熱咳嗽、痰多的患者。蘋果則能補脾氣、養胃陰，對于心煩、口渴、咳嗽、盜汗等癥狀有良好的緩解作用。蘋果性平味甘，是秋季養生的佳果。葡萄具有滋肝腎陰液、強筋骨的功效，可治療風濕痹痛。將葡萄搗碎取汁，加入適量的糖調服，還可治療赤痢。葡萄不僅美味可口，還是一種具有藥用價值的水果。柿子具有潤肺祛痰、止咳、解酒毒的作用。此外，柿子對治療甲狀腺腫也有一定效果。但需注意，柿子性寒，不宜過量食用。柚子能生津止渴、和胃化滯、助消化、解酒毒。將柚子皮煎湯，加入姜汁服用，還能治療妊娠惡阻。柚子清香可口，是秋季養生的好選擇。以上五種水果各具特色，在秋季適量食用，不僅美味可口，還能滋補身體。但需注意，每個人的體質不同，食用時應根據自身情況選擇適合的水果。詳情