腋臭作為一種皮膚科疾病，對患者生活產生較大影響，其日常養護尤為重要。為減輕腋臭困擾，患者需關注以下關鍵要點：個人衛生至關重要。出汗后應及時清潔，特別是在運動后，應盡快擦汗或洗澡，減少腋臭發作機會。若無法立即洗浴，也應保持腋下等部位的清潔。日常清潔不可忽視。使用消毒液或消毒藥皂洗澡，可抑制細菌滋生，減少腋臭產生。此外，保持衣物寬松、輕薄，避免緊身衣物增加汗液積聚和異味。避免使用香水掩蓋異味。香水與腋臭混合可能產生更強烈、更不悅的氣味，且可能引起皮膚過敏。止汗劑使用時機有講究。應在洗澡或皮膚干燥時使用，而非出汗后。正確使用止汗劑可有效減少腋臭。針對腋臭的外治方法多樣，其中滑石爽身粉是較為常用的方法之一。該藥方由滑石、煅石膏和白礬組成，具有清熱解暑、收濕斂瘡、殺菌除臭等功效。此外，預防與護理同樣重要。體癬和股癬需早期發現、早期治療，并堅持至痊愈，以防復發。刮除腋毛可減少局部寄生菌數量，而定期清洗腋窩可破壞細菌生長環境。飲食方面，宜清淡為主，避免辛辣、煙酒刺激，多吃新鮮蔬果。保持心情愉悅，避免劇烈運動以減少出汗，從而避免加重腋臭癥狀。綜上所述，腋臭的日常養護需從多方面入手，通過科學合理的養護措施，可有效減輕腋臭困擾。