自然之寶深海魚油軟膠囊的主要成分包括EPA和DHA，這兩種成分都屬于Omega-3不飽和脂肪酸，對人體健康有多方面的益處。此外，產品中還含有天然維生素E，有助于保護魚油的新鮮度。關于具體的含量，不同規格的產品可能有所不同，因此建議查看產品包裝上的標簽或咨詢銷售人員以獲取最準確的信息。一般來說，深海魚油軟膠囊會明確標注每粒膠囊中EPA和DHA的含量，以及維生素E的添加量。在用法用量方面，通常建議成年人每日服用1至2粒深海魚油軟膠囊，最好在餐后服用，以幫助身體更好地吸收其中的營養成分。服用時可以直接吞服，也可以將膠囊剪開，將內容物擠入食物或飲料中一同食用。但請注意，具體的用法用量還應根據個人情況和產品說明進行調整。此外，雖然深海魚油軟膠囊對健康有益，但并非人人適用。例如，對海鮮過敏的人群應謹慎服用。同時，孕婦、哺乳期婦女以及正在服用其他藥物的人群在服用前最好咨詢醫生的意見。