根據世界衛生組織的估計，全球至少有3500萬人因屈光不正需要低視力保健服務。在這些人群中，近視眼最為常見，特別是在青少年中。近視不僅損害視力，導致低視力，還可能致盲。6月6日是全國愛眼日，在這個重要日子里，一篇讀者來稿引起了我們的關注。文中，一位戴了44年眼鏡的“老近視眼”小藍分享了他的用眼經歷，并由此引發了廣泛討論。一些方法被用于預防和治療假性近視，如霧視療法。這種方法通過在眼光師的指導下，讀寫時戴一副+1.50左右的眼鏡，減少捷狀肌的調節力和眼外肌的集合力，幫助看清書報。對于低視力者，專科醫院也使用類似望遠鏡的助視鏡來提高閱讀能力。這種方法對文字工作者和經常使用電腦的人群，尤其是高度近視眼患者，可能有效。青少年近視眼的形成原因多樣，但主要與學齡前或小學階段的不良閱讀習慣有關。如果這些習慣沒有及時糾正，假性近視可能轉變為真性近視。真性近視是因為捷狀肌的調節過度、長期痙攣，使眼球從正球形變成卵圓形，眼球壁各層組織相應變薄。目前，市場上銷售的近視眼治療儀器和藥物缺乏科學依據，真性近視的治療主要在于積極治療假性近視，以阻斷其向真性近視發展。準分子激光治療真性近視是一種高科技治療方法，但其原理是以損傷正常眼角膜的一部分組織來完成的，就像給患者戴了一副無形的近視眼鏡。對近視眼的卵圓形眼球和相應的眼底變形改變，沒有任何治療作用。因此，手術治療需要謹慎對待。預防近視，可以從日常生活中的細節做起。例如，看電腦一小時后，休息十分鐘，可以閉目養神或看遠處景物；保持一定的閱讀距離，約一臂之長；眼睛喜冷怕熱，疲勞時可用冷水沖眼；每天定時做眼保健操；看電腦時，可帶一副合適的老花鏡以緩解視力疲勞。堅持這些方法，長期下來效果更佳。