性格懦弱者在遭受挫敗時，往往會表現出兩種典型的行為模式。一種是外露型，這種人傾向于將不滿和憤怒轉移到他人身上，通過抱怨他人的不忠、父母的干涉或自身的缺陷來宣泄情緒，而非正視自己的問題。他們容易感到沮喪，常常選擇自我孤立，避免進一步的傷害。另一種是內隱型，這類人通常表現得較為隱忍，但在情緒無法控制時，可能會采取極端的自殘行為，如服用安眠藥、割傷自己或甚至跳樓。這些行為往往源于內心的脆弱和自卑感，她們渴望得到真誠的理解和尊重。一旦獲得這些支持，她們會更加積極地回報周圍的人。為了幫助這類人，以下幾點建議或許能有所幫助：首先，為她尋找一份工作，這不僅能增強她的經濟獨立，還能讓她在家庭和社會中找到自己的價值感。其次，推薦一些愛情相關的書籍，愛情是雙向選擇的結果，找到適合自己的伴侶才是關鍵，盲目地自殘或自虐不僅得不到同情，反而可能適得其反。如果有條件的話，可以考慮尋求專業心理咨詢師的幫助，他們能提供更專業的指導和支持。平時與家人溝通時，盡量保持平和的態度，多給予鼓勵，少進行苛責。最重要的是，每個人的行為都應該為其自身負責，自助者天助。通過不斷的努力和自我提升，才能真正擺脫困境，走向更好的未來。